Bác Sĩ Hà Nội

Điều đầu tiên khuyên mọi người là : Bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe Canxi là nền tảng cho xương chắc khỏe, nhưng cơ thể chúng ta không thể tạo ra canxi mà lấy canxi từ thực phẩm, đồ uống và bổ sung khi cần thiết. Khi xương khỏe mạnh ít có khả năng…

Tăng chiều cao cho trẻ là một quá trình dài và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động thể chất và giấc ngủ đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là một số cách giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu: Cung cấp chế độ…